しんのすけ心理ブログ    心理×旅×人生

2浪して偏差値42、26歳で鬱病ニートになったダメ人間が、心理学で人生を変えられるが実験してみた。

人生

「人生に意味なんてない」が腑に落ちた瞬間

どうも、しんのすけです。 今回は「人生の意味」について 語っていこうと思います。 結論から言うと 「人生に意味はない」んですが、 これって腑に落ちるまで 時間がかかるんですよね。 「人生の意味」については 大昔から考えられていることです。 僕が一番…

『人に好かれたい』という思いの源泉と対処法

どうも、しんのすけです。 メルマガの読者さんから 「人に好かれたい。 人から避けられている気がする。 何十年も悩んでいます。」 というメールを頂いた。 この気持ち、スゴくわかる。笑 ちなみに心理学の実験では パーティーに参加した参加者に 「自分だけ…

【恋愛】モテたいブサイクがやるべきたった1つのこと【脳科学】

どうも、心理コンサルタントの しんのすけです。 好きな人を食事に誘いたかったら 「今日一緒に食事に行きませんか?」 と声をかけるよりも、 「○○に新しく出来たイタリアンレストラン行ったことある?? 僕も実は無いんだよね!奢るから一回試しに行ってみ…

【会社を辞めたい】我慢して努力しても"道"が開けない人のパターン

どうも、心理コンサルタント しんのすけです。 起業家や自己啓発の人には 2パターンあります。 努力すれば必ず道は開ける。 どんなに辛くても、その辛さは成長の証だ。 というような熱血な人パターン。 努力なんかしなくていい。 辛ければ逃げていい。努力す…

過労死とYouTuberの天国と地獄

どうも、心理コンサルタントのしんのすけです。 「好きなことをする」実は僕は昔、こう言うことが怖かった。 「みんな頑張ってるのに。」「自分だけが辛いと思うな。」「頑張ってれば報われる。」 そう言い聞かせてやりたくないことをやってました。 「好き…

【処世術】嫌いな上司を上手くかわす人の心の秘密

どうも、心理コンサルタントしんのすけです。 「上司がムカついてイライラしてる」そう相談をされたことがあります。 理不尽で、自分勝手で無理難題を押し付けてくる。 今日は『他人に左右されない人生の生き方』というテーマで配信したいと思います。 僕が…

人生が疲れた時に読んで欲しい。【未来の話】

どうも、心理コンサルタントのしんのすけです。 先日鬱病で仕事を辞めた。という人から「辛い」という相談をいただきました。 3歳から幼稚園に入園して6歳から小学校に入学12歳から中学校、15歳から高校、18歳から二浪、20歳から大学、24歳から…

言っておきます。『人間関係の問題』は一生なくなりません。

どうも、心理コンサルタントのしんのすけです。 人間関係の質問をよく受けます。 世の中にも色んな人間関係を良くするテクニック的な本がいっぱいあります。 じゃあそれで解決するかっていったら絶対しないと思います。 『人間関係の問題』っていうのは人間…

2017年5月に地球が滅びるとしても。

どうも、しんのすけです。 「今は勉強と思って、我慢しなさい。」 「そんなことで人生は決まらないから、大丈夫。」 「何とかなるから、心配しなくていいよ。」 人生にとってこういう言葉は とっても甘美で、優しい言葉。 もう自分の好きなことしかしない! …

一瞬で悩みやコンプレックスを消す技術。

どうも、しんのすけです。 みなさんは海外ドラマの 「ザ・メンタリスト」って知ってますか?? Amazonプライムに入ってると無料で観れます。 ↓↓ THE MENTALIST/メンタリスト<ファースト・シーズン>(吹替版)をAmazonビデオ-プライム・ビデオで 主人公のジェー…

『お金』と『充実感』と『生きる意味』を感じる時。

どうも、心理コンサルタント しんのすけです。 今日は「お金と幸せ」というテーマです。 『お金では幸せになれない』 みなさんはこれについてどう思うでしょうか?? これに正解はないと思います。 幸せになる人もいれば、ならない人もいる。 人それぞれです…

私に職をください。

どうも、しんのすけです。 メルマガで頂いた質問です。 ================ 質問: 前の会社で鬱病になってしまい、 退職してしまいました。 退職後、半年間以上も就職活動を していますが、採用が得られず 精神的に落ち込んでいます。 何かア…

夢が叶う人と叶わない人を2秒で見分ける方法

どうも、しんのすけです。 今回は『夢を叶える方法』方法です。 自分の夢、他人の夢問わず、 その夢が叶うかどうか、一瞬で見極める方法があります。 ・可愛い彼女が欲しい ・独立、起業したい ・女優になりたい ・映画監督になりたい 夢は人それぞれに様々…

【ストレスの脳科学】スーパーサ○ヤ人になる為の具体的な方法

どうも、しんのすけです。 2016年最後の記事は 「ストレスをエネルギーに転換する方法」について シェアします。 有名スポーツ選手や 実業家、起業家などなど 成功者であれば、意識的もしくは無意識に やっている、とっても強力なセルフマネジメントの方法で…

上司に指示を出す。

どうも、しんのすけです。 今日は『コミュニケーション』というテーマで 書いていきます。 僕がコミュニケーションが得意か?と言われたら 全く得意な人間ではありませんでした。 以前は施工管理という、巷でいう「現場監督」の仕事をしていたんですが 下請…

ワクワクキラキラして生きている人の脳科学

どうも、しんのすけです。 今日は「自分にはできない」という 自己否定が強い人に向けた記事です。 科学的に証明されているかなり強烈な内容になっているので 人生に不安を感じている人は 読んで頂けたらと思います。 好きなことをして生きるには・特別な才…

年収100億円の貧乏人。300万円のお金持ち。

どうも、しんのすけです。 今日は「お金」というテーマで記事を 書きます。 よく「お金持ち」とか「貧乏」という風に 区別されますが、実際に「お金持ち」と 「貧乏」の定義って何なんでしょうか?? 実は答えは簡単です。 入ってくるお金より、使うお金が少…

人の幸せを喜べないのは○○をしてるから。

どうも、しんのすけです。 人の幸せが喜べない!っていう人は 多いと思います。 僕も友達の結婚や、昇進の話を聞くと、 口では「おめでとう!」と言うものの、 心では「羨ましいな…」と思って 心の底から喜べない時期がありました。 なので「人の幸せが喜べ…

会社を辞めることについて

どうも、しんのすけです。 メルマガの方で 「会社を辞めようと思うんですが、なかなか一歩が踏み出せません。」 という趣旨の質問を頂きました。 この気持ちは共感出来る人は多いと思います。 僕自身、会社員時代、残業と休日出勤で 家と仕事場を行ったり来…

実績ゼロの業種で一歩目を踏み出す勇気を手に入れる方法

どうも、しんのすけです。 今回は「好きなことを仕事にする」というテーマでお送りします。 好きなことをして生きていきたい!なんて 誰にでもある普遍的なものだと思うんですね。 しかし、世の中で、自分の好きなことを仕事に出来ている人は 全体の約10%程…

低学歴のニートでも生きる希望を持って良い理由。

どうも、しんのすけです。 今日は「低学歴」「ニート」「底辺」「社会不適合者」などなど だれも何も言っていないのに、自分で自分を責めている人について書いた記事です。 僕が鬱病で会社を退職したあと、一番最初に苦しんだのは "何もしてない自分に対する…

ブラック企業勤務で自由な時間を作る方法

どうも、しんのすけです。今日は『時間を作る』というテーマで配信します。「好きなことをする時間がない。」という人は日本では多いんじゃないでしょうか??僕が昔勤めていた会社も一日18時間労働が頻繁にあり、新卒1年目の9月〜11月の3ヶ月間は忙しくて…

東大エリートがハマりやすい人生の罠。〜過労死する前に読んでおきたい本〜

どうも、しんのすけです。 「〜したい。」 「〜だったらなあ。」 「もし〜だったら。」 この言葉の脳に強烈なネガティブな呪文になる。 「〜したい」▶︎「〜したい(けどできない)」 っていう『自分の人生は選べない』っていう暗示。 「〜だったらなあ。」▶︎…

実績ゼロの僕が劇的に人生を変えた『その他大勢』にならない為の裏技

どうも、しんのすけです。 僕は心理学を発信するものとして心理学や脳のことに関して他の人より沢山の時間やお金をかけて学んで来ました。 これは「学校に行って勉強した」ということではなく身銭を切って、ネットで調べ、本屋で本を買ったり一回50万円する…

『自分探しの旅は時間のムダ!』を認めざるを得ない理由

どうも、しんのすけです!昨日はロイクラトン(熱気球)の一斉打ち上げに行ってきました!このロイクラトン祭りは毎年11月の満月の夜に行なわれるのですが68年ぶりのスーパームーンも重なり映画の中にいる様な感覚に陥ってしまいます。 「きてよかったー……

世の中の『嘘』を見抜いて自分の人生を生きる方法

「しんのすけさんはなぜ旅に出るの??」 という質問をいただいたことがある。 人それぞれ 「旅は楽しいじゃん!」 「いや〜テレビで見るだけで良いよ」 「国内なら良いかもね〜」 と色々な意見があると思いますし 僕もそんな感じです。 しかし 僕が旅をする…

億万長者から学ぶ100%後悔しない、人生を180度変える決断の仕方。

今日は60歳の実業家の方とお話をさせてもらった。 一代で数十億の資産を構築するくらい 大成功している方。 その人からは ビジネスの知識なんかを多く教えてもらうけど 教えてもらうほとんどは「マインドセット(考え方)」です。 今回は「後悔をしない決断…

偏差値42の底辺が、93%の人が持ってない自由を手に入れる方法

どうも、しんのすけです。 今回は「自由」についてです。 「自由」ってかなり魅力的なワードですよね。 日々の人間関係 日々の労働 日々のストレス そういうものから解放されたら どれだけ「自由」か。 僕自身 会社員時代に 月に200時間を越える残業。 休み…

脳を使って複数の目標を達成する。

先日メルマガで 「目標は1つに絞った方が良いのでしょうか??」 という質問がきた。 結論からいうと 目標は何個あっても叶う。 僕らの脳は 『始めてのこと』に使う脳と 『慣れたこと』に使う脳がある。 たとえば スポーツをしているときに 初心者の内は か…

有吉弘行から学ぶ、100%後悔しない会社の辞め方【決断力】

人生は決断の連続。 どんな大学に行くのか どんな会社に行くのか どんな仕事をするのか 辞めるのか、続けるのか。 その度に 僕らは迷う。 ああなったらどうしよう… こうなったらどうしよう… と迷う。 これは普通の反応だ。 ネガティブなモノは避けたいから …

人生の『意味』ってなに?

先日YouTubeで 「マスカットナイト」を見ていた。 AV女優やアイドルが おぎやはぎとワーキャーする バラエティ番組。 僕は昔AKB48が嫌いだった。 「素人軍団がテレビにでてんじゃねー!!」 と思っていた。 しかし、最近メディア関係の仕事も あって 何者で…

人生を変えるための知っておきたい3ステップ。

人生を変えるための行動力の上げ方。 心理学、脳科学では 3ヶ月前から今現在の自分を振り返って もし、何も変わっていないのなら 今後の人生はほぼ決まっている。 と言われている。 僕ら人間は97%の行動を 昨日のコピーで生きている。 これは潜在意識の力…

卓球の愛ちゃんの涙と『人生の意味』の見つけ方

僕は卓球の愛ちゃんと 同い年で 小さいころからTVで 泣きながら頑張る愛ちゃんを 見ていた。 ダラける生活万歳の僕からしたら なぜ小さな少女が 泣きながら つらい卓球の練習に打ち込めるのかが 子供のときから不思議だった。 昨日、銅メダルを取って 泣きな…

ひとりぼっちが寂しい本当の理由と自由な人生を歩く方法

クリスマスに ひとりぼっちでいることは 寂しいことなのか。 そんなわけがない。 デブがダメなのか? 貧乏がダメなのか? ニート、フリーターが ダメなのか? 答えは全部ノー!。 全部 自分が「ダメだ」と思うから ダメなわけで 実はダメではない。 クリスマ…

ネットビジネスが流行るわけと宗教とスピリチャル

僕がPT(パーマネントトラベラー)に なって1年。 明らかにTwitter上の 『1日数時間で月収100万円!気になったら DMください^^』系の人は増えた。 なんともセンスのない プロフィール文が 稼げてないオーラ満載すぎて このひと将来大丈夫かな と心配する人は…

SMAP解散のお葬式感と日本人の過労自殺

どうも、心理コンサルタント しんのすけです。 SMAPが解散を発表すると ファンの人たちが署名を始めたらしい。 「解散しないで欲しい!」 この気持ちはスゴくわかる。 僕はSMAPファンではないけど、 昔19(ジューク)というアーティストが好きだった。 1…